开空调前,应先开窗通风10分钟以上,尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后关闭再开窗通风20-30分钟,如此反复,使室内外空气形成对流,让有害气体排出室外。有条件的可在室内安装负离子发生器,以改善空气质量。
国务院关于加强节能工作的决定要求,夏季室内空调温度设置不低于26℃,这是科学的。室内外温差不超过5℃-10℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。
多进行室外运动。大汗淋漓时不要急着进入空调房间。可经常喝点姜汤,以有效防治空调病。
每年应请专业人员对空调进行一次全面清洗和消毒。消毒后,把消毒剂残液清洗干净,防止残液挥发对健康不利。在空调使用期间,可以自己动手清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),最好每周一次。
超过保修期的空调,应及时检修,以防冷却剂泄漏或漏水滋生细菌。
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