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如何防止空调病?

    由于连日来的高温天气,许多市民长时间待在空调房间里,导致“空调病”的发病率上升。
    空调病的症状是头痛、感冒、流鼻涕、四肢无力、手脚发凉、腰酸背痛、工作效率低、口渴、食欲不振、拉肚子等。
    对于已患上空调病的患者,中医专家建议吃几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒,或者用姜汤加少许盐、醋来泡脚也可收到不错疗效。
    医生建议,预防空调病,空调温度不宜开得过低,市民也不宜在空调房间中久坐,最好隔一段时间出来透透气。
    另外,空调病多属于热病,平时可以多喝菊花茶、绿茶、绿豆汤等清凉饮料降温防暑。
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